Recursos y técnicas para una correcta limpieza dentalA través de tres didácticos videos, una odontóloga del equipo Dental de Salud Estudiantil enseña técnicas sobre cómo hacer una correcta limpieza dental, utilizando cepillo tradicional, seda dental y cepillo interproximal.
......................
En su afán por educar a los(as) integrantes de la Comunidad UC respecto de la higiene dental, una profesional del equipo Dental de Salud Estudiantil explica y va mostrando, mediante breves videos, cómo realizar una correcta limpieza de nuestros dientes, después de cada comida, utilizando distintos elementos.
Por ejemplo, para un correcto cepillado debemos partir por la arcada inferior y luego la superior. Debemos cepillar cuidadosamente primero la cara externa de dientes y molares (la que da a los labios), los dientes de la cara interna (la que da a lengua y paladar) y las caras oclusales o de la masticación (parte superior de los dientes). En cuanto a cómo utilizar la seda dental, la doctora Rivas enseña cómo poner la seda en tus dedos, dejando el índice y el pulgar como pinzas, y luego de qué forma aplicar la seda dental en tus dientes para lograr una limpieza profunda, por ejemplo, usando la técnica de sierra, el apoyo en forma de C en cada diente, etc. Por último, la profesional también nos explica cómo utilizar el cepillo interproximal, que también es una alternativa para realizar la higiene interdental. Para ello, debes comenzar ubicando el cepillo debajo del punto de contacto de cada diente, realizando suave movimiento para limpiarlo. Hay que hacerlo con cuidado y suavemente, para que el alambre no roce los dientes, solo las cerdas deben hacer el trabajo de limpieza. A continuación, podrás ver cada video, aprender y aplicar los consejos indicados. ¡¡Haz click en cada imagen y dale play!!
|
