Conoce los riesgos de las bebidas en la salud bucalEn el contexto de promover hábitos saludables entre estudiantes UC, odontólogas de Salud Dental estuvieron presentes en Casa Central UC informando sobre los riesgos para la salud dental que tienen las bebidas. Entérate de qué trató la intervención y sigue las recomendaciones de las profesionales.
Por Valentina Carrasco
Este martes 23 de abril, la Unidad de Salud Dental realizó una actividad con el objetivo de concientizar sobre la relevancia del cuidado bucal en nuestra vida diaria y los riesgos asociadas al consumo excesivo de bebidas.
El encuentro tuvo lugar en el patio de Comunicaciones de Casa Central UC, donde las odontólogas Francisca Aravena y Valentina Baechler, de la Unidad Dental de DAE-Salud y Bienestar Estudiantil, lideraron la actividad de patio "Efectos de las Bebidas en mi Salud Bucal". Durante la intervención, que forma parte del programa Sonrisas Saludables, se abordaron temas cruciales, como el impacto negativo del ph de ciertos líquidos embotellados en nuestros dientes, así como estrategias y hábitos saludables para prevenir el desgaste dental.
En este contexto, los estudiantes que se acercaron al stand de Salud Dental hicieron muchas consultas que fueron oportunamente respondidas por las profesionales de Salud y Bienestar Estudiantil:
1. ¿Consumir una bebida sin gas ¿genera menos daño a los dientes?
Respuesta: Falso. La presencia de gas no determina el nivel de daño a los dientes. Es esencial revisar los componentes de las bebidas que consumimos para evaluar su impacto en nuestra salud bucal.
2. ¿Es mejor preferir una bebida sin cafeína?
Respuesta: Verdadero. Siempre se recomienda priorizar el consumo de agua sobre otras bebidas. Ya sea embotellada o del grifo, el agua es la mejor opción. Si optamos por otras bebidas, es importante hacerlo de manera ocasional.
3. ¿Debo lavarme los dientes en cuanto termine de beber la bebida?
Respuesta: Falso. Se aconseja esperar al menos 30 minutos después de comer o beber antes de cepillarse los dientes. Durante esta media hora, el cuerpo neutraliza el pH de lo consumido, reduciendo el riesgo de daño al esmalte dental.
La actividad recibió una cálida acogida por parte de los estudiantes, quienes destacaron la importancia de este tipo de iniciativas. "Me parece que es una instancia lúdica y que considero que es súper importante que tengamos en cuenta métodos para el cuidado de los dientes y la prevención de problemas de salud dental", expresó Sebastián Rojas, estudiante de Periodismo UC.
Además de proporcionar información valiosa, la Unidad de Salud Dental invita a toda la Comunidad UC a visitar el tercer piso del Hall Universitario en Campus San Joaquín para obtener más consejos y asesoramiento.
También se pueden realizar consultas a través del correo electrónico dental@uc.cl y seguir las novedades en el Instagram @saludybienestaruc.
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